Как обслуживать стационарные велосипеды

Видео: Как подготовить велосипед к сезону? Что нужно, а что нет? Как общаться с велосервисом.

Содержание

направления
Что вам нужно

Велотренажер гораздо проще в уходе, чем тот, который часто используется на улице. Вам не нужно беспокоиться о грязи, грязи, воде, ударах или других проблемах, которые могут возникнуть у довольно использованного велосипеда. Тем не менее, это не бесплатное обслуживание; Вы должны держать его в чистоте и отрегулировать, чтобы обеспечить лучшую тренировку и долгий срок службы. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

направления

Обслуживание велотренажера просто (Фотодиск / Фотодиск / Getty Images)

Держите свой велотренажер в хорошем состоянии, протирая его тканью и дезинфицирующим средством после каждой тренировки. Это самый важный элемент профилактического обслуживания. Без ветра над вами пот падает прямо вниз на велосипеде. Соль пота может со временем разъедать компоненты, повредить смазку и разрушить оборудование.
Периодически выполняйте глубокую чистку на своем вращающемся велосипеде. Если вы используете его несколько раз в неделю, снимите обтекатели, вымойте все с хорошим обезжиривающим средством и смазывайте все движущиеся части примерно раз в месяц. Если он мало используется, вы все равно должны чистить его и смазывать как минимум два раза в год, так как смазка со временем изнашивается.
Ослабьте тягу на раме велосипеда в конце каждого использования. Это позволяет кабелям или цепям не расширяться и влага не испаряется, что облегчает техническое обслуживание и предотвращает повреждение и коррозию.
Периодически проверяйте все винты на держателе бутылки с водой, так как они могут со временем ослабнуть. Используйте отвертку, чтобы затянуть их.
Проверяйте регулировку педалей раз в месяц на домашнем велосипеде или еженедельно на вращающихся велосипедах в спортзале. Если вы часто меняете педали, проверяйте их при каждом изменении. Посмотрите инструкции производителя для конкретных настроек для вашей модели велосипеда.
Проверяйте настройки рукоятки ежемесячно на велосипеде дома или еженедельно на велосипеде из спортзала. Используйте динамометрический ключ на крепежные болты. Опять же, проверьте данные производителя для вашей модели велосипеда.