Содержание
Согласно веб-сайту Клиники Майо, пятьдесят процентов взрослых американцев храпят, по крайней мере иногда. Если вы делите кровать с кем-то, кто храпит или имеет дело с ночными шумами, вы, вероятно, не получите того отдыха, который вам нужен. Затычки для ушей являются решением, однако вам нужно выбрать, какой из них является наилучшим, в соответствии с вашими потребностями и предпочтениями.
Защитные наушники
Защитные наушники должны служить комфортно при блокировании звука. Хотя аптеки продают большие банки с ушными защитниками за несколько долларов, есть и заключенные. Ульрих Бозер, один из авторов журнала Slate, был подвергнут восьми различным брендам за серию тестов, включая сон, восхождение и спуск по лестнице, а также работу отбойного молотка.
Лучшие фиксированные защитные наушники
Если вы не любите вставлять что-либо в ушной канал или не любите затычки для ушей, Boser рекомендует ушные накладки Flents - из хлопкового воска и хлопкового воска - и защитные наушники Mack "Pillow Soft Silicone" , Обе марки предназначены для выравнивания, блокируя вход в ушной канал. Бозер сообщает, что оба делают приемлемую блокировку звука; однако, в тот момент, когда они становятся липкими, poera и застрявшие приклеены к ним. Это может быть проблемой, если у вас есть домашние животные в вашей комнате.
Лучшие пенные заглушки
По словам Бозера, пенопластовые крышки работают лучше, чем липкие, дешевле и дольше остаются чистыми. ConsumerSearch.com рекомендует использовать колпачки "Max" от Howard Leight и "Ultimate Softness" от Hearos. Howard Leight производит как стандартные, так и меньшие женские беруши, которые могут быть хорошим вариантом, если у вас маленькая голова.
соображения
Буферы не работают, если не используются должным образом. Если вы используете липкую гарнитуру, следуйте инструкциям производителя. Видеоролик о здоровье из блога «Отчеты о костюмах» научит вас вставлять пенные наушники. Правильное использование гарантирует, что у вас есть душевное спокойствие, что вам нужно отдохнуть, без какого-либо риска нанести ущерб вашим ушам. Если у вас есть зуд, насморк или любые другие признаки инфекции, прекратите носить затычки для ушей и обратитесь к врачу.