Содержание
Фрукты и овощи являются наиболее важными продуктами в нашем рационе. Они с низким содержанием жира и богаты витаминами, минералами и клетчаткой. И все же многие дети их не любят. Почему?
культура
Во многих странах, таких как Италия, Греция, Португалия и Испания, фрукты и овощи являются частью всех блюд. Они становятся частью кулинарии, и дети привыкли есть их. Однако в некоторых местах замороженные продукты и те, что в ресторанах быстрого питания, заменили традиционные здоровые блюда.
маркетинг
Дети смотрят в среднем около четырех часов в день. В течение этого времени они засыпаны рекламой и рекламой конфет вместо фруктов и овощей. Они запрограммированы на заказ закусок вместо моркови или яблока.
доступ
Большинство детей берут то, что перед ними. Если в холодильнике есть хладагент и прочее барахло, они их съедят. Принимая во внимание, что если кусочки моркови или кусочки яблока предлагаются в мисках, они будут есть их вместо соленых закусок.
стоимость
Когда дело доходит до еды, многие люди предпочитают покупать столько, сколько они могут, за меньшие деньги. McDonald's предлагает дешевые закуски с гамбургерами, куриным сэндвичем или картофелем фри. Еда горячая и наполняет живот, но она также полна насыщенных жиров и пустых калорий. В некоторых магазинах здоровой пищи куча яблок может стоить больше, чем закуска Макдональдса.
привычка
Дети копируют своих родителей. Если они не любят фрукты и овощи, ребенок, скорее всего, скопирует это поведение, которое в конечном итоге станет привычкой.