Содержание
Боль в ушах возникает во время полетов самолета из-за изменений давления внутри уха. Евстахиевы трубы, которые соединяют среднее ухо с задней частью горла и носа, служат для регулировки давления. Повторное открытие и закрытие этих трубок вызывает взрыв и давление, часто приводя к дискомфорту и боли. Если трубки не открываются, боль может стать более сильной. Дети и младенцы более подвержены боли в ушах при путешествии на самолете, так как их трубки более устойчивы к открытию. Тем не менее, вы можете избежать этих симптомов.
направления
-
Используйте защитные наушники, разработанные для выравнивания давления. Они оснащены специальными фильтрами, которые замедляют скорость, с которой воздух поступает в ухо и выходит из него. Защитные наушники доступны онлайн (см. Ресурсы) и в некоторых аптеках.
-
Он часто зевает во время взлета и посадки, чтобы открыть уши и предотвратить и облегчить боль. Если вам трудно умышленно зевать, напрягите заднюю часть языка, чтобы вызвать зевок.
-
Закройте нос, удерживая его пальцами, а затем медленно и осторожно выпускайте воздух. Не выпускайте слишком сильно, иначе вы можете повредить барабанные перепонки и усилить боль.
-
Жуйте жвачку или конфеты, или пейте что-нибудь во время взлета и посадки. Это помогает выровнять давление в ушах и предотвратить боль. Пейте много жидкости, сохраняйте носовые проходы влажными и избегайте обезвоживания. Во время взлета и посадки детей следует кормить грудью или пить из бутылочки.
-
Во время полета садитесь по возможности прямо и не спите, когда самолет взлетает или приземляется. Сидение в вертикальном положении уменьшит заложенность носа и синусит, которые могут сделать вас более склонными к боли при путешествии на самолете.
-
Возьмите противозастойное средство до часа посадки. Вы также можете использовать противозастойное спрей. Это еще более важно, если вы заболели или недавно выздоровели от респираторной инфекции.
Что вам нужно
- Защитные наушники для давления
- жевательная резинка
- Спрей или противоотечные таблетки