Содержание
Подошвенный фасциит - это воспаление ткани, которая образует нижнюю часть стопы и соединяет пятку с большим пальцем ноги. Это общая проблема в коридорах и вызывает боль в пятке, а иногда и в своде стопы. Если симптомы подошвенного фасциита не улучшаются после шести месяцев традиционной физиотерапии, врачи могут назначить ударно-волновую терапию (ТЭОК).
история
Техника TEOC происходит от литотрипсии, техники, которая использует звуковые волны для разрушения почечных камней, которые слишком велики, чтобы пройти через мочеточник. Использование звуковых волн для лечения проблем с костей, суставов, мышц и соединительной ткани (опорно-двигательного аппарата) была разработана в Европе в начале девяностых и подошвенный фасциит является первой проблемой опорно-двигательного аппарата, для которого одобрен FDA лечение с помощью TEOC.
характер
TEOC при подошвенном фасциите использует ударные волны, чтобы вызвать легкие травмы в подошвенной фасции, чтобы стимулировать заживление, но никто не знает наверняка, как работает эта техника. Процедура неинвазивна и использует катетер, который мягко массируют над пораженным участком. TEOC может использовать ударные волны высокой или низкой частоты. Высокочастотная ударно-волновая терапия может иметь только один сеанс лечения, тогда как низкочастотный TEOC обычно требует повторных сеансов. Ваш врач решит, сколько процедур использовать. TEOC можно сделать в кабинете врача и не требует анестезии. Этот метод обычно используется у пациентов, у которых симптомы подошвенного фасциита не улучшились после шести месяцев или более традиционной терапии. TEOC используется в качестве альтернативы хирургии.
альтернативы
Традиционная терапия подошвенного фасциита включает в себя отдых, нанесение льда на подошвенную фасцию, прием противовоспалительных препаратов и упражнения для удлинения икр и сухожилий ахилловых мышц или укрепления мышц стопы. Исследования показали, что ночные шины, которые распространяются на икры ног, являются эффективной терапией подошвенного фасциита. Ортопедические приспособления, которые носят на обуви, также могут быть полезны людям с подошвенным фасциитом. Эти консервативные методы лечения успешны у 80-90% пациентов с подошвенным фасциитом; TEOC может быть вариантом у 10–20% пациентов (для тех, у кого консервативное лечение не работает). В редких случаях, если нет другой формы лечения, может потребоваться операция.
Предотвращение / решение
Важно уделять пристальное внимание всем действиям, которые могут вызвать боль в пятке, таким как бег, прыжки или стояние в течение длительного периода времени. Ведите дневник боли, где вы записываете свою деятельность и свои чувства. Это может помочь вам понять, какие действия вызывают боль в пятке или ухудшают ее. Правильная одевание обуви важно для людей, склонных к подошвенному фасцииту, особенно для бегунов. Обувь, которая не обеспечивает достаточной поддержки дуги, может значительно повысить вероятность развития подошвенного фасциита. У бегунов, которые не растягиваются должным образом, обычно развиваются напряженные мышцы задней части ног, и это может привести к подошвенному фасцииту. Бегуны должны ежедневно делать легкие растяжки, особенно от мышц скакательного сустава и икры.
соображения
Хотя многие думают, что TEOC помогает уменьшить боль в пятке, связанную с подошвенным фасциитом, среди ученых все еще широко распространено мнение о том, насколько он эффективен. Кроме того, TEOC является более дорогостоящим, чем традиционные методы лечения, и может иметь побочные эффекты, такие как боль, покалывание, припухлость или синяки, хотя побочные эффекты встречаются редко и обычно слабо выражены. По этим причинам лучше попробовать более консервативное лечение в течение шести месяцев, прежде чем рассматривать возможность применения TEOC как способа избежать операции, если другие методы лечения не работают.