Содержание
Боли в животе часто бывают вызваны тем, что вы едите слишком много, слишком быстро или слишком много калорийной, жирной или острой пищи. Они также могут быть вызваны чрезмерным стрессом, запором, пищевым отравлением или гриппом. Если боль в животе не проходит в течение 24 часов, вам необходимо обратиться к врачу, так как это также может быть симптомом аппендицита, язвы или желчных камней.
направления
-
Взять кусочек сахара и положить каплю масла мяты перечной. Сожмите кусочек сахара до полного его растворения, так как масло отлично подходит для облегчения болей в животе. В прошлом он использовался, чтобы придать вкус мяты в приправах к обедам, поскольку это помогает в пищеварении. Однако настоящие мятные конфеты не содержат масла мяты перечной, поэтому они не снимают боли в желудке.
-
Пейте пиво или имбирную соду или попробуйте сосать кусочек свежего имбиря. Некоторое печенье или чашка чая из растения также могут помочь. Коммерчески продаваемый имбирный эль не содержит столько имбиря, как пиво и сода.
-
Выпейте чашку мятного чая или ромашки, если ваш желудок плохо себя чувствует. Оба чая успокаивают боль, уменьшают газ и помогают животу успокоиться, вызывая спазмы. Однако, если вы страдаете от изжоги и болей в животе, выбирайте ромашку, потому что мята перечная может усугубить изжогу.
-
Смешайте от 2 до 3 столовых ложек активированного угля в стакане воды и осторожно перемешайте ложкой, чтобы предотвратить распространение порошка из стекла. Пейте жидкость с соломинкой, чтобы облегчить боль в животе. Активированный уголь продается в большинстве магазинов здоровой пищи.
-
Лягте и поднимите ноги на пару подушек, закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Помещение грелки в живот, лежа, также может облегчить боль.
-
Повернитесь и лягте на живот, если кажется, что причиной боли в животе является запор. Давление на желудок может привести к тому, что газ начнет двигаться и уходить, облегчая боль.
предупреждение
- Обратитесь к врачу в случае сильных и внезапных болей в животе или ректального кровотечения, рвоты или лихорадки. Также необходимо проконсультироваться с врачом, если боль в животе длится более 24 часов.