Как нагреть замерзший нос

Видео: Что делать если в бачке замерзла незамерзайка. Дедовский 100% метод.

Содержание

направления
Забота о себе
Что вам нужно

Ледяной нос может быть признаком основной проблемы со здоровьем. Ваш нос, как пальцы рук и ног, является одним концом, выполненным из хряща и не требующим столько крови, сколько другие части тела. Существуют сотни причин, по которым ваши носы становятся холодными, и установление причины этого будет определять, какие действия вы должны предпринять, чтобы согреть его.

направления

Есть много способов защитить ваш нос от и до. (Макросъемка человеческого носа от Глеба Семенюка из Fotolia.com)

Забота о себе

Иногда нос простужается просто потому, что на улице холодно. Некоторые люди более чувствительны к холодным температурам, чем другие, и имеют разные физические реакции. Люди, чувствительные к холоду, могут найти облегчение, внеся простые изменения в свой образ жизни. Важно, чтобы эти люди оставались теплыми и защищали свои ноги, руки и головы от низких температур. Они должны носить термобелье, свитера, футболки, толстые носки, ботинки, шарфы, перчатки, шапки и тяжелые куртки. Существуют также маски и грелки для носа, которые можно использовать при определенных действиях, когда лицо особенно подвержено воздействию холода. Кроме того, существуют обогреватели для тела, которые можно вставить в обувь и перчатки для защиты от сильного холода. Когда люди чувствительны к холоду в помещении, они должны быть покрыты теплыми носками и удобными тапочками, в дополнение к толстым брюкам и свитерам. Когда температура тела, как правило, высокая, нос тоже должен согреться. Если холод не проходит, вы можете использовать подушку с подогревом.

Термобелье помогает сохранить внутреннее тепло вашего тела (красивая девушка в красной фетровой шляпе и красном свитере от Дмитрия Валюшки с Fotolia.com)
То, что вы наносите на свое тело, очень сильно влияет на ваши чувства. Небольшие изменения в вашем рационе могут помочь вам и вашему носу согреться, когда холодно. Питье горячих напитков и продуктов питания, таких как чай, горячий шоколад, супы, рагу и бульоны, помогает сохранить внутреннее тепло тела. Некоторые продукты и травы, такие как гинкго билоба, кайенский перец, чеснок и имбирь, легко усваиваются организмом и помогают регулировать кровообращение, стимулируя приток большего количества крови к конечностям, таким как нос. Люди, чувствительные к холоду, должны воздерживаться от курения, поскольку никотин усугубляет проблему.

Горячий чай согревает шею, горло и лицо (изображение чашки напитка Романа Барелко из Fotolia.com)
Человек, который страдает ожирением, неактивен и остается сидеть или стоять в трудном положении в течение длительных периодов времени или у кого плохое питание, может страдать от плохого кровообращения. Упражнения и занятия оживляют тело и стимулируют кровоток по венам, доставляя кислород и энергию ко всем частям вашего тела. Улучшение кровообращения может не только согреть ваш нос и другие части тела, но также может быть очень полезно для снятия стресса, напряжения, беспокойства, нервных и дыхательных расстройств, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, давая общее ощущение хорошего самочувствия. бытия. Ежедневные упражнения, такие как ходьба, бег, плавание, растяжка, йога и другие виды спорта, являются отличным способом улучшения кровообращения. Массаж также чрезвычайно полезен, так как он стимулирует кровоток в каждой области тела.

Йога - отличный способ улучшить кровообращение (изображение позы йоги от chinatiger от Fotolia.com)
Если холодность вашего носа сохраняется, это может быть симптомом основного заболевания. Ледяной нос может быть связан с гипотиреозом, заболеванием, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы для нормального обмена веществ. Это также может быть связано с болезнью Рейно, когда в холодную погоду и стресс кровеносные сосуды резко ограничивают кровоснабжение конечностей, временно изменяя цвет кожи. Кроме того, ледяной нос может быть симптомом сезонного аффективного расстройства и различных инфекций дыхательных путей. Если вы подозреваете, что у вас может быть любое из этих условий, проконсультируйтесь с врачом

Врач может сделать несколько тестов, чтобы помочь определить, что вызывает ваш ледяной нос (Докторское изображение Моники 3 шага впереди от Fotolia.com)