Содержание
Если вы занимаетесь спортом во время ходьбы, возможно, стоит приобрести шагомер. Шагомер - это портативный электронный прибор, который подсчитывает количество сделанных шагов. Когда кто-то использует шагомер, он обычно прикрепляется к ноге, близко к ступне или бедру. Большинство шагомеров, но не все, автоматически рассчитывают расстояние, которое прошел человек. Если ваш шагомер не выполняет этот расчет автоматически или если вы хотите вручную рассчитать количество шагов, необходимых для преодоления 1 км, это возможно.
Шаг 1
Определите длину своего шага в метрах. С помощью рулетки отметьте расстояние 10 м от дома. Используя обычный шаг, посчитайте количество шагов, необходимых для прохождения 10 метров. Чтобы рассчитать длину вашего шага, разделите 10 на количество шагов, которые вам нужно было сделать, чтобы пройти 10 метров. Например, если вам нужно 12, длина шага составляет 10 м, разделенных на 12 шагов, или 0,83 м на шаг.
Шаг 2
Посчитайте, сколько шагов вам нужно, чтобы пройти 1 км. В 1 км 1000 м. Чтобы рассчитать, сколько шагов нужно пройти, чтобы пройти километр, разделите количество метров на 1 км на размер вашего шага. Используя предыдущий пример, если длина вашего шага составляет 0,83 м, количество шагов в 1 км для вас составляет 1000, разделенные на 0,83, или 1205 шагов.
Шаг 3
Разделите пройденные шаги на количество шагов, необходимых для того, чтобы пройти 1 км. Если ваш шагомер показывает только количество пройденных вами шагов, разделите их на количество шагов, необходимых, чтобы пройти 1 км. Если ваш шагомер показывает, что вы сделали 9 200 шагов, и вам нужно 1205 шагов, чтобы пройти 1 км, вы уже прошли 9 200, разделенные на 1205, или около 7,63 км.