Содержание
Постоянное положительное давление в дыхательных путях или постоянное положительное давление в дыхательных путях (PPAC) улучшает ночное дыхание у пациентов, страдающих апноэ во сне. PPAC нейтрализует храп и снижает риск для здоровья из-за апноэ, используя сжатый воздух для поддержания трахеи открытой. Хотя использование PPAC может принести большую пользу для здоровья, оно также может вызвать вздутие живота и дискомфорт в желудке. Отек от глотания чрезмерного количества воздуха известен как аэрофагия. К счастью, вы можете вылечить это заболевание и его симптомы, выполнив правильную комбинацию из нескольких простых шагов.
Регулировка положения сна
Первое и самое простое лекарство - попытаться отрегулировать положение для сна. Расположение вашей головы и тела может привести к тому, что слишком много воздуха попадет в желудок, а не в легкие, где он находится. Положение головы часто является виновником, потому что наклоненная вперед голова может закрыть трахею и нагнетать воздух в пищевод и желудок. Постарайтесь спать в другом положении, в том числе и в том, что ваша голова слегка отклонена назад. Поговорите со своим врачом о наилучшем положении для сна для использования ночного PPAC.
Коррекция дыхания
Вы должны держать рот закрытым во время сна, чтобы PPAC работал эффективно. Воздух под давлением может вытекать из открытого рта, или вы можете невольно проглотить его всю ночь. Дыхание с закрытым ртом ночью может потребовать некоторого привыкания, но со временем оно обычно приходит с практикой. Включите PPAC и закройте рот, прежде чем ложиться спать. Удобно расположитесь так, чтобы во время сна не было легко открыть рот. Проконсультируйтесь с врачом, если не можете перестать дышать через рот ночью.
Регулировка давления
Ваш врач может изменить рецепт давления для вашего PPAC, если не работает регулировка положения и дыхания. Иногда в ваши легкие поступает слишком много воздуха. Этот воздух затем может попасть в пищевод и желудок. Снижение давления воздуха поможет в этом сценарии. Устройство PPAC может потребоваться заменить на более новую модель, оснащенную лучшими вариантами герметизации и другими функциями для предотвращения аэрофагии.