Содержание
- важность
- Болезнь печени
- соображения
- Продукты с высоким содержанием белка
- Увеличивает потребление жиров и углеводов
Альбумин - это белок, содержащийся в крови, и существует несколько причин, которые могут снизить уровень белка. Например, ваш уровень альбумина может быть низким, если вы не едите достаточно белка, или если вы некоторое время болели. Согласно Chemocare.com, если ваша печень, почки или сердце не работают идеально, или если у вас есть какая-либо форма рака, это также может быть причиной низкого уровня альбумина, обычно обнаруживаемого.
важность
По данным Национального фонда почек, низкий уровень альбумина ослабит вашу выносливость и сделает вас более восприимчивыми к инфекциям. Нормальный уровень этого белка обычно находится в диапазоне от 3,4 до 5,4 г на децилитр крови, как сообщается в Medline Plus. В большинстве случаев вам потребуется диета с высоким содержанием калорий и белка, чтобы помочь повысить уровень альбумина. Важно сделать это с медицинским работником, который может определить, почему ваш уровень альбумина ниже рекомендуемого уровня.
Болезнь печени
Альбумин вырабатывается вашей печенью. Если у вас низкий уровень этого белка из-за заболевания печени, вам понадобится калорийная диета и высокое содержание белка, согласно Nutrition and Diet Therapy. Если вы едите мало, лучше будет есть медленно, но несколько раз в день. Диетолог может определить, сколько калорий и белка вам нужно, исходя из того, сколько вы весите и тяжести заболевания в вашей печени.
соображения
Ваш доктор может порекомендовать жидкие пищевые добавки с высоким содержанием калорий и белка. Кроме того, эти предписанные добавки могут также увеличить потребление белка и калорий и будут иметь такой эффект, если принимать их за три часа до следующего приема пищи. Если вы принимаете его в правильное время, оно не будет таким полным во время еды.
Продукты с высоким содержанием белка
Продукты, богатые белком: молоко, сыр, мясо, рыба, птица, яйца, тофу, арахисовое масло и овощи. Вы можете добавить вареное яйцо, сыр и орехи в салаты, чтобы увеличить потребление белка и калорий. Также важно есть другие продукты, богатые углеводами и жирами, чтобы получить белок в вашем рационе.
Увеличивает потребление жиров и углеводов
Вы можете есть больше жира, употребляя в пищу больше масла, масла, сметаны и орехов. Вы также можете готовить продукты с молоком или добавлять их в некоторые блюда, например, в супы. Если вы едите мороженое и пудинги, приготовленные из цельного молока, вы также потребляете больше жиров и углеводов питательным образом.