Содержание
Чи - это жизненная сила - энергия, которая течет через тело. Он присутствует во всем и во всем, но в разных количествах и силах. Когда человек обескуражен, слаб, болен, находится в депрессии, испытывает недостаток энергии или истощен, его Ци является слабым. Когда есть чувство благополучия, желание продолжать и плавный поток жизни, Чи силен. Когда ты слаб, есть способы укрепить его.
направления
-
Укрепление ослабленного Ци жизненно важно, потому что блокировка потока энергии является началом всех болезней. Иглоукалывание является эффективным способом укрепления ци. Размещение игл в соответствующих точках давления открывает пути и позволяет энергии течь через тело, укрепляя ци.
-
Медитация - это эффективный способ укрепить Ци. В медитативном состоянии разум соединяется со вселенной, и энергия течет через все вещи во вселенную. В медитативном состоянии практикующий толкает больше Ци в тело, увеличивая силу потока и усиливая жизненную силу.
-
Выполнение определенных боевых искусств и упражнений йоги может улучшить поток Ци, гармонизируя разум и тело. С другой стороны, чрезмерные физические нагрузки приведут к истощению организма и замедлению потока ци. Способность концентрироваться и направлять Ци может привести к огромной силе.