Как почистить мочевой пузырь и почки

Видео: 2 стак. ЭТОГО СОКА ВЫГОНИТ из мочевого пузыря, мочеточников и почек всю гадость! Народная медицина!

Содержание

направления
Физические упражнения и уход за телом
чаевые
Что вам нужно

Ваши почки и мочевой пузырь являются очень важными органами. Хотя они работают в основном как часть мочевой системы, они также помогают поддерживать здоровье всего тела. Чистка этих структур регулярно жизненно важна для вашего общего здоровья. Протирание мочевого пузыря и почек немедленно включает в себя простую трехдневную программу. Читайте больше для получения дополнительной информации.

направления

Вода необходима для очистки мочевого пузыря и почек (www.mauidew.com, http://media.canada.com)

Избавьтесь от кофе, содовой, алкоголя, соли и продуктов, богатых протеинами, как часть вашего трехдневного очищения. Эти агенты действуют как раздражители для почек и мочевого пузыря и будут препятствовать выведению токсинов из организма. Замените напитки с кофеином простой водой. Пища, богатая белком, должна быть обменена на цельнозерновые источники, такие как льняное семя, семена подсолнечника и миндаль.
Выпить стакан от 295 до 355 мл органического клюквенного сока на завтрак и обед. Это уменьшает количество кальция в моче. Накопление этого минерала обычно является причиной медленной функции почек, что приводит к накоплению токсинов в мочевом пузыре. Это также может вызвать инфекции мочевыводящих путей и камни в почках, которые являются довольно болезненными.
Выпивайте стакан 355 мл калиевого сока между завтраком и обедом. Калий является мощным средством, которое будет действовать в качестве очищающего тоника при приеме внутрь в жидкой форме. Это также поможет держать вас под напряжением во время чистки. Изготовление калиевого сока включает в себя сок моркови, сельдерея, шпината, петрушки и морских овощей. Если у вас нет соковыжималки, просто смешайте 60 мл сока шалфея с 235 мл воды из источника. Сок Graviola можно купить в большинстве магазинов здоровой пищи. На рынке представлены многочисленные бренды гравиолы. Важно купить чистый сок.
Пейте 235 мл жидкого хлорофилла с обедом. Это зеленый пигмент в растениях, который дает организму много полезных свойств, таких как улучшение иммунной системы, правильная функция дыхания и другие очищающие средства для очищения крови. Жидкий хлорофилл обычно продается в бутылках по 700 мл. Это также доступно в большинстве магазинов по продаже диетических продуктов под формулой капсулы.
Выпейте чашку чая из семян арбуза между обедом и ужином. Это слабое, но эффективное мочегонное средство, которое способствует нормальной и активной функции почек и мочевого пузыря. Это поможет вам переварить обед и сбалансировать систему перед ужином.
Пейте 235 мл морковного сока с ужином. Одним из многих преимуществ этого является возможность помочь с регулярными мочевыделения. Если у вас аллергия на морковный сок, замените его клюквенным соком.
Выпейте чашку чая, чтобы очистить мочевой пузырь и почки перед сном, как часть вашей трехдневной программы очищения. На рынке есть много брендов этих чаев. Почечный очищающий чай - мощный чай, продаваемый в большинстве магазинов здоровой пищи. Он богат ягодами можжевельника, кукурузным шелком, листьями мяты и одуванчиком, которые помогут вашему мочевому пузырю и почкам сбалансировать систему и переваривать пищу во время сна.

Физические упражнения и уход за телом

Прогуляйтесь каждый день как часть вашей трехдневной уборки. Ходьба поможет вашим почкам функционировать. При ходьбе держите воду из источника. Позвольте себе потеть, но не лишайте себя жидкости.

Человек гуляет
Посидите в сауне не менее 30 минут хотя бы раз во время вашей программы. Это прекрасный способ высвобождения токсинов и нежелательных жидкостей через пот. Если у вас нет доступа к сауне, душ поможет принять холодный душ.
Потягивайтесь перед тем, как начать свой день и перед тем, как вставать каждое утро Правильное растяжение поможет вам двигаться рано и постараться расслабиться перед сном. Когда ложитесь спать, потягивайтесь перед тем, как принять чистящий чай. Утром делайте это до завтрака.

чаевые

Пейте от восьми до десяти стаканов воды каждый день, как часть вашего плана питания. Ваши почки и мочевой пузырь будут работать усерднее, если организм не гидратируется должным образом.
Пейте только чистый клюквенный и морковный соки. Избегайте напитков с сахаром, дополнительным натрием и искусственными ароматизаторами.
Уменьшите или прекратите курить во время чистки.