Содержание
Прыщи определяются как кожные заболевания, характеризующиеся воспалением, угрями и прыщами. Американская академия дерматологии считает, что это наиболее часто лечимое кожное заболевание, поражающее примерно 80% американцев в молодости и раннем взрослом возрасте. Прыщи иногда лечат маслами, содержащими омега-3, иногда называемые омега-3 жирными кислотами.
Омега 3 и прыщи
Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что омега-3 полезна при лечении кожных заболеваний. Рекомендуется принимать льняное масло, источник омега-3, в жидкой форме или в капсулах, перорально.
Рыбий жир
Сайт cure-guide.com предлагает концентрированную капсулу рыбьего жира или столовую ложку масла печени трески для лечения угрей. Оба являются источниками омега-3 и принимаются в устной форме. Согласно этому сайту, незаменимые жирные кислоты действуют путем смазывания тела, позволяя ему избавиться от токсинов в порах кожи.
Источники Диеты
Многие рыбы содержат омега-3 и являются хорошим источником незаменимых жирных кислот. Однако некоторые виды, такие как рыба-меч, скумбрия и акула, могут содержать большое количество ртути. Беременные женщины, кормящие женщины и дети должны ограничивать потребление этих продуктов.
добавки
Биологически активные добавки Омега-3 продаются на коммерческой основе. Убедитесь, что масла приготовлены в квалифицированной лаборатории и не содержат ртути.
Омега-3 масла и гормон, связанные с прыщами
В книге «Альтернативные лекарства» Билл Готлиб предлагает готовую добавку жирных кислот, которая, по его словам, влияет на гормональный баланс как средство от угрей для женщин, у которых судороги связаны с менструальным циклом.