Содержание
Листья моркови и свеклы можно использовать для приготовления питательных напитков. Благодаря их сильному вкусу, лучше смешивать их с другими видами сока, чтобы создать более привлекательный вкус.
направления
Как морковные, так и свекольные листья можно использовать для приготовления вкусных соков. (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)-
При приготовлении сырых листовых соков очень важно удалять с них всю грязь и грязь. Замочите их в холодной воде и хорошо промойте. Повторяйте этот процесс, пока листы не будут тщательно очищены.
-
Порежьте листья на кусочки, которые легко помещаются в соковыжималку. При их раздавливании может потребоваться использовать крышку, чтобы протолкнуть их.
-
Попробуйте рецепты со свекольным и морковным соком.
-
Листья моркови и свеклы также могут быть обработаны в обычном блендере или в дробилке, делая «зеленый коктейль». Наилучшие результаты достигаются, когда вы бьете листья в блендере, в котором уже есть вода, сок или кокосовая вода.
чаевые
- Листья свеклы обычно используются в салатах или тушеных рецептах.
- Морковные листья используются в питательных чаях.
Что вам нужно
- соковыжималка
- нож
- Морковные листья
- Листья свеклы