Содержание
Орлиный Коготь Кунг-фу - свирепый стиль, в котором используются как северный, так и южный стили. Коготь Орла похож на Коготь Тигра, так как он относится к основному положению руки, которая дает название стилю. Согласно книге Пола Энга «Основы кунг-фу», он эффективен в захвате и атаке жизненно важных точек.
Техника Орлиного Когтя
Коготь Орла выглядит идентично Когтю Тигра, за исключением того, что вы сжимаете пальцы вместе. Держите ладонь лицом к себе, пальцы прямые и прижаты друг к другу. Согните большой палец и надавите на бок. Согните пальцы так, чтобы верхняя половина пальцев находилась под углом 45 градусов от нижней половины. Согните кончики пальцев, чтобы они выглядели как когти. При взгляде из стороны в сторону кончики пальцев будут совмещены с суставами сложенных пальцев. Согни кулак назад и займи положение Орлиного Когтя.
Применяя Коготь Орла
Два основных упражнения помогут вам овладеть Орлиным Когтем. Эти упражнения можно найти в книге Янга Юинг-Мина и Джеффри А. Болта «Длинный кулак длинного кулака Шаолиня». Первая техника состоит в том, чтобы блокировать данный удар правой рукой противника, когда лицом друг к другу в любой боевой позиции. Вы будете использовать внутреннее крыло, чтобы заблокировать правую руку, а затем атаковать горло противника правой рукой в Eagle Claw. Поверните руку так, чтобы большой палец был сверху при атаке. Другая техника заключается в том, чтобы блокировать тот же удар левой рукой, защищаясь ладонью с внешней стороны локтя противника, и атаковать почку когтем орла. Вы должны перевернуть руку вверх дном, чтобы атаковать почку краем руки или захватить яички. Вы должны практиковать эти два упражнения на левой стороне.
Укрепление Техники
Способ укрепить пальцы для более эффективных техник этого стиля и поднять кувшины с песком или водой, рекомендует англ. Это традиционная техника кунг-фу. Вы также можете использовать некоторый вес, но форма и размер кромки большого кувшина идеальны. Начните с позиции Лошади, которая является основной позицией Хунг Гар Кунг Фу. Встаньте, расставив колени шире плеч и ступнями вперед. Согни колени. Держите позвоночник в вертикальном положении и сгибайте как можно больше, сохраняя осанку и ноги. Держите кувшин за кончик в каждой руке. Раскройте руки на уровне плеч, затем поднимите их к потолку, а затем опустите, как будто хлопая крыльями. Используйте пластиковые кувшины.