Содержание
Передняя крестообразная связка (ACL) соединяет бедренную кость и голень и обеспечивает поддержку колена. Это также наиболее часто травмируемая связка колена, встречающаяся чаще у женщин. МРТ используется для диагностики тяжести травмы. Разрыв ACL можно лечить без хирургического вмешательства, но тот, кто занимается спортом, обычно подвергается хирургической реконструкции. Читайте дальше, чтобы узнать, как лечить разорванный LCA.
направления
-
Уменьшить отек со льдом и принимать противовоспалительные средства, как сразу вашим доктором. Эти лекарства обычно принимаются четыре раза в день.
-
Используйте опору для ног, чтобы поддержать ходьбу. Костыли могут помочь избежать хромоты, которая напрягает спину или другую ногу. Костыли продаются в специализированных магазинах по очень низкой цене.
-
Увеличьте свой диапазон движения. Обычно это делается с помощью физиотерапевта в начале. Реабилитация обычно занимает от шести до восьми недель.
-
Укрепление мышц вокруг колена, в том числе подколенных сухожилий, четырехглавой мышцы, голени, бедра и лодыжки.
-
Медленно возвращайтесь к обычной повседневной и спортивной деятельности. Откажитесь от действий, которые могут еще больше повредить ваше колено.
Нехирургическое лечение
-
Используйте ножную скобу при ходьбе.
-
Решите, следует ли заменить ACL трансплантатом сухожилия надколенника, трансплантатом подколенного сухожилия или трансплантатом. Прививка сделана из трупа. Синтетические трансплантаты также использовались, но имеют более высокий процент отторжения.
-
Подождите, пока опухоль поражения не стихнет. Это может занять шесть недель или больше.
-
Выполняют артроскопические операции под общим наркозом. Это амбулаторная процедура.
-
Начните физиотерапию. Реабилитация обычно занимает от четырех до шести месяцев.
Реконструктивная хирургия
предупреждение
- Повреждения ACL, которые не лечат или неадекватно могут привести к заживлению тканей и раннему артриту коленного сустава.
Что вам нужно
- Поддерживающий ремешок