Содержание
Триглицериды - это химическая форма жира, содержащегося в пище. Они также присутствуют в кровотоке. Если организму не нужны калории для получения энергии, они превращаются в триглицериды. Затем они передаются в жировые клетки для хранения. Что касается потребности в энергии между приемами пищи, гормоны вызывают высвобождение хранимых триглицеридов. Они очень важны для хорошего здоровья. Тем не менее, многие хранимые триглицериды (гипертриглицеридемия) могут вызвать проблемы со здоровьем, в том числе увеличение печени. Это состояние также называют жирной печенью.
Здоровая пища может повлиять на триглицериды и функцию печени (Изображение Flickr.com, любезно предоставлено Кэти Майстер)
Уровень триглицеридов
Уровни триглицеридов измеряются лабораторным анализом крови. Результаты ниже 150 мг / дл считаются здоровыми и нормальными. Уровни от 150 до 200 мг / дл считаются разделительной линией. Это хорошая идея, чтобы рассмотреть способы их уменьшения. Все, что выше 200 мг / дл, высоко. Ваш врач расскажет вам о вмешательствах, которые включают изменения в диете и физических упражнениях, а также возможные лекарства. Если уровень триглицеридов в плазме крови превышает 500 мг / дл, также будет назначено лекарство.
Высокие триглицериды
Повышенные триглицериды тесно связаны с увеличением печени. Это не означает поражение печени, но это частое совместное явление. Это потому, что увеличение печени вызвано накоплением жира в ней. Один тип хранимого жира находится в форме триглицеридов.
причины
Жир (и триглицериды) в печени часто вызван интенсивным употреблением алкоголя, увеличением веса или диабетом. Это также может быть результатом неправильного питания и некоторых заболеваний, таких как туберкулез. Другими причинами являются операции по реваскуляризации кишечника при ожирении и такие препараты, как кортикостероиды.
проблемы
Жирная печень сама по себе не является болезнью. Ему не нужно лечение. Тем не менее, это может быть предшественником заболевания печени, если не приняты изменения образа жизни. Это также может вызвать воспаление печени. Повышенные триглицериды являются более неизбежной причиной для беспокойства, так как они могут вызывать заболевания печени, болезни сердца, диабет или инсульт. Один или оба диагноза должны быть мотивом для внесения изменений в жизнь и работать с врачом для решения этих проблем.
руководящие указания
Рекомендации Американской кардиологической ассоциации (AHA) по снижению высоких уровней триглицеридов включают потерю веса, если вы страдаете ожирением. Если у вас высокий уровень, ограничьте транс и насыщенные жиры - проверьте информацию на этикетках продуктов питания. AHA настоятельно рекомендует ограничить потребление алкоголя, так как это значительно повышает уровень триглицеридов в плазме крови. Эти меры также помогут снизить общий жир, что означает меньше жира, хранящегося в печени, и уменьшение ее размера.