Как облегчить боль в руке, вызванную сжатым нервом

Видео: Боль в руке: причины, диагностика, какой врач лечит?

Содержание

направления
Что вам нужно

Боль в руке иногда может быть вызвана сдавленным в шее нервом, который может быть результатом напряжения, переломов позвонков, травм кровеносных сосудов и растяжений. Важно предотвратить себя от этого состояния с помощью упражнений и воздерживаться от удержания шеи в положении в течение длительного времени. Как только нерв сжимается, сильное болевое напряжение может распространяться по руке и, в тяжелых случаях, может обездвижить его.

направления

Добавьте два или три кубика льда или колотого льда в полиэтиленовый пакет. Приложите сумку непосредственно к области между шеей и плечом и держите не менее 15 минут. Это поможет уменьшить любой отек, вызванный сдавливанием нерва.
Принимайте безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или ацетаминофен. Принимайте лекарства в соответствии с указаниями на этикетке и убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы помочь вашей иммунной системе. Это, вероятно, самый быстрый способ облегчить боль.
Воздержитесь от физической активности, которая может вызвать или усилить боль в руке. Отдыхайте как можно больше, а также тренируйте руку в течение дня, осторожно перемещая ее круговыми движениями, чтобы помочь растянуть мышцы и уменьшить воспаление.
Обратитесь к врачу, если боль сохраняется или усиливается в течение двух-трех дней. Возможно, вам придется принимать сильные обезболивающие. Например, ваш врач может назначить болеутоляющие средства для мышц или другие обезболивающие препараты.
Примите инъекцию кортикостероида в крайних случаях сдавливания нерва, когда лекарство недостаточно для лечения боли. Например, если вы теряете чувствительность плеча или руки или не можете двигать рукой, обратитесь в отделение неотложной помощи для лечения. Сообщите своему врачу, если боль не проходит, поскольку это может означать инъекцию кортикостероида в область, где был сдавлен нерв.