Содержание
У синяков, переломов и трещин на ребрах наблюдаются аналогичные симптомы, хотя последние вызывают больше боли и требуют гораздо больше времени для полного выздоровления. Треснувшие или сломанные ребра - это, по сути, сломанные ребра, но они не так опасны, как те, которые сломаны на несколько частей, и могут даже пробить жизненно важные органы. Для лечения этих травм требуется такое же лечение: адекватные обезболивающие для поддержания непрерывного и глубокого дыхания, достаточный отдых, пакеты со льдом в пораженной области для контроля отека и боли, а также уменьшение любых отягчающих действий до тех пор, пока полное восстановление.
Шаг 1
Следите за симптомами: сломанные и ушибленные ребра всегда вызывают боль, когда вы делаете глубокий вдох, вращаете телом или надавливаете на грудь. Поэтому, если вы недавно пережили травму грудной клетки, за которой последовала боль при дыхании, обратите внимание на ее силу.
Шаг 2
Если вы подозреваете, что у вас сломаны ребра, обратитесь за медицинской помощью. Сломанное во многих частях ребро может повредить важные кровеносные сосуды и внутренние органы, такие как аорта, легкие, печень, селезенка или почки. Хотя лечение синяков, трещин и переломов одинаково, важно уделять особое внимание последним, поскольку вероятность серьезных осложнений выше.
Шаг 3
Приложите к пораженному участку пакет со льдом, чтобы уменьшить боль и отек. Оставляйте на 20 минут каждые два часа. Через несколько дней лечения льдом вы можете начать обрабатывать синяк теплом, прикладывая теплую или теплую ткань к ребрам.
Шаг 4
Принимайте адекватные обезболивающие, чтобы вы могли глубоко дышать. Если у вас недостаточное дыхание, легче развиться пневмония, и даже если глубокое дыхание может показаться болезненным, это важно. Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) или аспирин, помогут вам контролировать боль. Спросите своего врача, понадобится ли вам рецепт на более сильнодействующее лекарство.
Шаг 5
Хорошо питайтесь и дополняйте свой рацион. Сломанные или ушибленные кости и хрящи требуют определенных компонентов. Вы поправитесь быстрее, если обеспечите свое тело необходимыми витаминами и минералами с помощью правильного питания.
Шаг 6
Достаточно отдыхай. Оставаться лежать может быть болезненным, но помните, что отдых необходим для восстановления, и на протяжении всего процесса избегайте каких-либо напряженных действий.