Содержание
Узнайте, как удаление волос улучшает производительность в плавании (Http://cache.daylife.com)
Ритуал удаления волос
Большинство профессиональных пловцов вырабатывают привычку наносить воск перед крупными соревнованиями. В дополнение к бритью волос на руках, ногах и туловище, некоторые также бреют голову, а другие, как известно, удаляют даже брови. Этот ритуал удаления волос имеет физиологические и психологические причины, которые начались в Австралии в 1950 году, а затем распространились в Соединенных Штатах и в остальном мире.
Причины побриться
Одной из главных причин бритья пловцов является скорость. Бритье волос делает тело более гладким, создавая меньше трения с водой. Хотя эта процедура сокращает время гонки всего на несколько долей секунды, в жесткой конкуренции эта разница может определить победителя. Существует также менее известный психологический аспект этой практики. Помимо удаления волос, эпиляция удаляет омертвевшие клетки кожи. В результате многие пловцы говорят, что быстрее "чувствуют" себя в воде.
чаевые
Идеальное время для бритья пловца - ночь перед серьезным соревнованием. Отведите около 90 минут на выполнение задания. Начните с электрического триммера для волос - это ускорит процесс и уменьшит количество необходимых лезвий. Затем нанесите крем для бритья на руки и ноги и начните бриться двойным лезвием. Чтобы согреться и расслабиться, войдите в ванну с теплой водой, которую можно опорожнить и наполнить по мере необходимости. Возможно, вы захотите попросить коллегу помочь вам побрить спину или другие труднодоступные регионы. Пловцы мирового класса также царапают подошвы ног и ладоней, так как говорят, что это облегчает "чувствовать" воду. Завершите нанесение воска теплым душем. После сушки протрите спиртом, чтобы открыть поры и стерилизовать любые порезы. В местах сухой кожи втирайте детское масло.
Вопреки традиции
Одним из пловцов, который особенно помешал традиции удаления волос, был Марк Шпиц, который носил усы, выиграв семь золотых медалей на Олимпийских играх 1972 года. На вопрос российского техника, легенда американского спорта сказала, что усы помогли в производительности, отклонив вода от вашего рта. «В следующем году у всех российских пловцов были усы, и это правдивая история», - сказал Шпиц в интервью Национальному общественному радио США (см. Раздел ресурсов ниже). У известного американского пловца Майкла Фелпса были усы в стиле Фу Манчу, когда он приземлился в Китае на Олимпиаду 2008. Но он уже соскреб его, когда начались соревнования. Фелпс в итоге выиграл восемь золотых медалей, омрачая рекорд, установленный Шпиц.