Содержание
- Множественная миелома
- Множественная миелома и диета
- Общие предложения по диете
- Различие между жирами
- дополнение
Множественная миелома является вторым наиболее распространенным раком, поражающим кровь, что делает ее лечение серьезной проблемой, когда речь идет об устранении этого ужасного заболевания. Если вы или кто-то из ваших знакомых диагностировали множественную миелому, вы знаете, что, хотя ваша диета не может обеспечить полное излечение, она, безусловно, может помочь оптимизировать состояние вашего тела, чтобы увеличить ваши шансы на преодоление рака.
Множественная миелома
В отличие от многих видов рака, относительно легкие случаи множественной миеломы охватываются не хирургическим или медицинским лечением, а простым наблюдением - ожиданием ослабления или увеличения симптомов. Когда возникают симптомы, они включают боль в костях или спине, кровотечение, случайные переломы костей и хроническую усталость. Условия сильно различаются - некоторые случаи чрезвычайно агрессивны, в то время как другие могут занять годы, чтобы развить какие-либо заметные симптомы.
Множественная миелома и диета
Для борьбы с множественной миеломой не существует специальной диеты. Напротив, существует только ряд общих диетических предложений, которые помогут снизить риск - или тяжесть - рака в целом. Лучший шаг в структурировании диеты против множественной миеломы - обеспечить поддержание разумного веса, поскольку ожирение связано с повышенным риском развития рака.
Общие предложения по диете
По данным Американского центра терапии рака при множественной миеломе и Американского онкологического общества, лучшим противораковым рационом является рацион, богатый цельным зерном, свежими фруктами и овощами. Ваша диета должна быть построена вокруг растительной пищи, чтобы максимизировать ваши шансы против множественной миеломы. Особенно мощные продукты против рака включают овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и цветная капуста, а также все виды ягод (для получения антиоксидантов).
Различие между жирами
Ваша диета против миеломы также должна различать здоровые и нездоровые жиры. В общих чертах, нездоровые жиры включают любое количество трансжиров и избыток насыщенных жиров (животных). К числу полезных жиров относятся те, которые содержатся в оливковом масле, кокосе, орехах вообще и некоторых фруктах, таких как авокадо и кокосовые орехи. Ограничьте потребление жиров в рационе до 30 или менее от общей суточной калорийности, чтобы минимизировать риск развития рака.
дополнение
Дополнение рациона ежедневными поливитаминами может обеспечить полное потребление питательных веществ. Хотя ежедневные дозы витаминов не заменяют употребление фруктов и овощей во время всех приемов пищи, это может помочь «очистить» те области диеты, которые в противном случае были бы пропущены. По данным Центра диетотерапии рака при множественной миеломе, правильное потребление витаминов Е и С особенно важно для людей, которые пытаются избежать (или справляются) с множественной миеломой.