Как избежать кислотных отрыжок

Автор: Monica Porter
Дата создания: 21 Март 2021
Дата обновления: 1 Июль 2024
Anonim
Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?
Видео: Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?

Содержание

Кислотные припадки обычно вызваны гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), также известной как изжога. ГЭРБ возникает, когда ферменты и желудочные кислоты, извлеченные из желудка, попадают в пищевод. Если ГЭРБ не лечить, он может повредить пищевод и вызвать симптомы изжоги. Лучший способ избежать этой болезни и лечения ГЭРБ включает использование лекарств, потребление определенных питательных веществ и изменение образа жизни.


Избегайте лечения ГЭРБ путем изменения диеты, образа жизни и приема лекарств (шторм атлантического изображения Юлии Бритвич из Fotolia.com)

наркотики

Одним из наиболее распространенных и быстрых способов лечения ГЭРБ и устранения отрыжки кислотой является использование лекарств. Наиболее часто используемые типы - антациды, блокаторы H2 и ингибиторы протонной помпы. Антациды нейтрализуют желудочную кислоту и обычно состоят из гидроксидов алюминия и магния, карбоната кальция или натрия. Н2-блокаторы предотвращают выделение желудка кислот, нарушая действие гистамина, органического соединения азота, способствующего секреции кислоты. Ингибиторы протонной помпы блокируют секрецию кислоты из желудка, предотвращая выход протонов из внутренней части теменных клеток желудка в полость желудка.


Одним из наиболее распространенных и быстрых способов лечения ГЭРБ и устранения кислотной отрыжки является использование (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

питательные вещества

Два питательных вещества помогают облегчить симптомы ГЭРБ и отрыжки. Первый, экстракт солодки, помогает в механизме защиты слизистой оболочки. Слизистая оболочка желудка и пищевода покрыта слизью, которая защищает органы и предотвращает накопление кислоты. Экстракт солодки способствует концентрации простагландинов, что, в свою очередь, способствует секреции слизи и пролиферации клеток. Второй, редька, действует как пищеварительная помощь, помогая желудку быстрее опустошаться и предотвращая накопление кислоты.

Редька и экстракт солодки снимают симптомы (Comstock / Comstock / Getty Images)

стиль жизни

Некоторые изменения в вашем образе жизни могут также предотвратить появление кислотных отрыжек, вызванных ГЭРБ. Потеря веса может помочь, потому что ожирение оказывает большое давление на живот и живот, что вызывает рефлюкс. Некоторые продукты, вызывающие раздражение, такие как чеснок, лук, кофе и цитрусовые, также могут вызывать кислотные отрыжки. Таким образом, старайтесь наблюдать за продуктами, которые вы едите, прежде чем начать рыгать, и избегайте их. Переедание может препятствовать расслаблению пищеводного сфинктера, что увеличивает количество выделяемой кислоты.


Избегайте некоторых продуктов, которые вызывают раздражение (Comstock / Comstock / Getty Images)