Содержание
Доверие является одним из самых важных атрибутов в любовных отношениях. Хорошие отношения процветают на основе доверия. Если у вас есть супруг (-а) или парень, который разрушил доверие, которое вы ему оказывали, отказаться от отношений, вероятно, было бы проще. Важно помнить, что мы все люди и время от времени совершаем ошибки. Человек, нарушивший доверие в отношениях, должен понимать эмоции и чувства преданного человека, чтобы он мог восстановить доверие, согласно статье Тимоти Коула «Восстановление доверия» на веб-сайте восстановления отношений.
минное поле
Расстелите предметы по всему полу в комнате или выйдите на улицу и поставьте на полу несколько препятствий. Продайте своего партнера и разместите его на противоположной стороне воображаемого минного поля. Проведите его благополучно на другую сторону, используя только его голос. Сохраняйте спокойствие и сообщайте партнеру о любых препятствиях до его завершения, что является ключом к этому упражнению. Не позволяйте своему партнеру споткнуться или упасть, потому что вы не выполняли достаточно подробных инструкций. Вы можете поменять местами в конце упражнения, с его помощью переставляя препятствия и направляя вас.
Работает бесплатно
Взрослые бегут редко, если они не являются заядлыми бегунами или не занимаются организованными видами спорта. Это не нормально, просто чувствовать себя убегающим. В этом упражнении вы должны перевязать своего партнера. По сообщению на веб-сайте «Дикой природы», другой партнер берет руку с завязанными глазами и медленно ведет их. Как только человек идет эффективно, другой побуждает его начать медленно бегать и, в конце концов, бежать так быстро, как он может, полностью полагаясь на человека, которым он руководит. Это очень трудно сделать, и может потребоваться несколько попыток или дней, чтобы обрести уверенность, необходимую для выполнения этой задачи. Человек, который будет гидом, всегда должен быть готов поймать другого, если он споткнется или упадет. Человек с завязанными глазами доверяет вам предупредить его о камнях, наклонных участках или дырах в земле. Ходить с завязанными глазами трудно и требует немного уверенности, но бег также является довольно напряженным для человека с завязанными глазами.
Отступая
Попросите вашего партнера встать перед вами. Поручите ей не сгибать колени и просто упасть ей на руки. Скажите ей, чтобы она не оглядывалась назад и не откидывала руки назад, чтобы поймать себя, пока она падает Это трудно сделать, даже если вы полностью доверяете тем, кто стоит за вами. Постепенно увеличивайте расстояние между вами, чтобы она могла научиться верить, что вы всегда поймаете ее, когда она упадет. Поменяйтесь местами и позвольте ей быть ловцом.
