Содержание
Повреждение спинного мозга не должно нарушать здоровую социальную жизнь. Квадриплегика может быть привязана к инвалидной коляске, но для них еще есть много возможностей для отдыха. С помощью модифицированного оборудования и небольшой помощи тетраплегики могут оставаться активными в течение всего года.
Тетраплегия С1 по С4
Травмы выше уровня С4 приводят к минимальному контролю над телом, и это изолированно от плеч. Часто для этого уровня тетраплегии требуется вентилятор или электрический имплантат, чтобы помочь человеку с дыханием, а также моторизованный стул. Отдых на свежем воздухе для человека с тетраплегией от С1 до С4 может включать прогулки на природе по доступным дорожкам для инвалидных колясок, наблюдение за птицами или прогулку на лодке или яхте. Видеоигры также являются популярным занятием, потому что благодаря адаптации пресс-секретаря «глоток / пух», которая совместима с большинством домашних игровых систем, плеер обладает всеми функциями консоли с восемью кнопками.
Тетраплегия С5
Тетраплегии C5 часто характеризуются контролем плеча и бицепса, но практически не контролируют запястье или руку. С использованием модифицированного оборудования, такого как подпружиненный кий или особый держатель карт, те, у кого уровень тетраплегии C5, могут наслаждаться практически любой игрой в помещении. Короткие прогулки по доступным дорожкам для инвалидных колясок могут быть сделаны с ручным креслом. Для упражнений и поддержания силы упражнения можно выполнять на свободных весах или с помощью ручного велотренажера в течение всего года.
Тетраплегия С6
Травмы уровня С6 обычно сохраняют контроль над запястьем, но не полный контроль над рукой. Экскурсии на открытом воздухе на этом уровне могут быть более независимыми, а отдых на природе все еще может быть расширен за счет фотографирования, гребли на каноэ или каяке и ночевки в походах. Среди групповых занятий вы можете играть в боулинг с мячом, в который можно играть с помощью убирающегося троса, что устраняет необходимость полного контроля рук. Тем не менее, в луках для газонов используются гораздо более легкие шарики, что облегчает тренировку без помощи модифицированного оборудования.
Тетраплегия от С7 до С8
Люди с травмами C7 или C8 могут иметь расширенный контроль над своей верхней частью тела, но не могут полностью контролировать свои руки и пальцы. Более агрессивные развлекательные мероприятия, такие как регби, легкая атлетика или плавание, гораздо более жизнеспособны на этом уровне тетраплегии. Велоспорт на длинные дистанции можно проводить в спортивном инвалидном кресле или на велосипеде, управляемом руками. Гольф, рыбалка и охота требуют адаптивного снаряжения, но также могут практиковаться вместе с товарищами с ограниченными возможностями и без инвалидности.